為積極響應(yīng)健康中國戰(zhàn)略，進(jìn)一步提升集團(tuán)職工及家屬的健康意識，有效預(yù)防并解決頸肩腰疼痛問題，提升自我保健能力，10月17日上午，中陜核集團(tuán)醫(yī)藥發(fā)展部和群團(tuán)工作部在集團(tuán)公司新二樓會議室聯(lián)合舉辦了健康管理知識講座——頸肩腰疼痛的預(yù)防與保健。

本次講座邀請了陜西省頸腰椎病領(lǐng)域的知名專家陳尚軍主任醫(yī)師作為主講嘉賓。陳主任以其豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和深厚的專業(yè)知識，為在場的職工及家屬帶來了一場生動、實(shí)用的健康知識盛宴。

講座中，陳主任首先深入分析了現(xiàn)代人生活中容易導(dǎo)致頸肩腰疼痛的各種因素，包括長時(shí)間坐姿不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、工作壓力大等。隨后，他詳細(xì)講解了預(yù)防措施，提供了一系列科學(xué)、實(shí)用的建議，幫助大家在日常生活中有效避免頸肩腰疼痛的發(fā)生。此外，陳主任還介紹了簡單易行的保健方法，如日常鍛煉、飲食調(diào)整等，旨在幫助大家提升身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。

針對已經(jīng)出現(xiàn)的頸肩腰疼痛問題，陳主任也給出了科學(xué)、合理的治療建議，并強(qiáng)調(diào)了及時(shí)就醫(yī)的重要性。講座期間，陳主任與現(xiàn)場的職工及家屬進(jìn)行了互動交流，耐心解答了他們提出的各種問題，贏得了大家的一致好評。

此次講座不僅增強(qiáng)了集團(tuán)職工及家屬的健康意識，也為大家提供了實(shí)用的健康知識和保健方法。中陜核集團(tuán)始終將職工及家屬的健康放在首位，通過舉辦系列講座，希望進(jìn)一步提升大家的健康素養(yǎng)，共同為健康中國貢獻(xiàn)力量。未來，我們將繼續(xù)致力于提升職工及家屬的健康水平，為大家提供更加優(yōu)質(zhì)、高效的健康服務(wù)。